Зимние забавы

Вот и прошли сильные морозы. Установилась ясная морозная, безветренная погода. воспитанники группы "Морячки" с удовольствием проводят время на улице. Сегодня урок здоровья мы провели на свежем воздухе, вспомнили пословицы: в здоровом теле - здоровый дух; здоровье дороже денег; чтобы быть к труду готовым, надо быть всегда здоровым; береги платье снову, а здоровье смолоду.
Мы поговорили о главных компонентах образа жизни: свежем воздухе и активном отдыхе.
Дыхание — это жизнь. Человек может продержаться без еды, несколько дней прожить без воды, а вот без воздуха человек не может жить. Всего лишь несколько минут мы можем продержаться без должного поступления кислорода в организм. Свежий воздух в любых количествах безвреден! Для нашего здоровья он приносит только пользу, улучшая деятельность мозга, нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.